Blocage et attaque

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Tous les blocages et attaques

Les blocages et les attaques

Les attaques,les défenses
Vocabulaire du taekwondo
terminologie du corps.

Les attaques du poing : Tchigui.

mon tong ban dae jileugui	coup de poing niveau moyen, côté jambe avant
eul goul jileugui	coup de poing niveau haut
ban dae jé tchiô jileugui	coup de poing côté jambe avant
mon tong baro jileugui	coup de poing côté jambe arrière
mon tong yeup jileugui	coup de poing de profil, niveau moyen
doujoumok jé tchiô jileugui	double coup de poing remontant, simultané
baro jé tchiô jileugui	coup de poing remontant, côté jambe arrière
deung Joumok Ap tchigui	coup de poing en revers, de face
deung Joumok Eulgoul Bakat tchigui	revers de coup de poing vers l'extérieur
Hann sonal montong Bakat tchigui tchigui	frappe du tranchant niveau moyen vers l'extérieur
Hann sonal môk tchigui	frappe du tranchant niveau cou, vers l'intérieur, côté jambe avant
Hann sonal je bi pôm mok tchigui	frappe du tranchant niveau cou, vers l'extérieur, côté jambe avant
sonal deung tchigui	frappe du tranchant de la main côté pouce, côté jambe avant
jé bi pôm môk tchigui	blocage du tranchant, niveau haut et attaque du tranchant vers l'intérieur
batang son teuk tchigui	coup direct du bas de la paume, niveau haut
pal Koup montong Yop tchigui	frappe du coude de côté, niveau moyen
pal Koup Yop tchigui	frappe du coude de profil
pal Koup montong doliô tchigui	frappe circulaire du coude vers l'intérieur, niveau moyen
pal Koup oliô tchigui	frappe du coude en remontant
pal Koup neriô tchigui	frappe du coude en descendant
pal Koup montong piô jok tchigui	frappe du plat du coude contre l'autre main ouverte, niveau moyen
mé joumok Néryo tchigui	marteau du poing descendant
dang kiô teuk jileugui	coup de poing montant en tirant simultanément l'adversaire vers le sol
godro deung jou lôk ap tchigui	revers de poing de face, en appui sur l'autre bras ramené à la poitrine
pyôn sonn keut séô tchireugui	pique de doigts, main perpendiculaire au sol
pyôn sonn keut Aré jé tchiô tchireugui	coup avec l'extrémité des doigts, paume vers le ciel, niveau bas
pyon sonn keut eupô tchireugui	pique de doigts, paume vers le sol
a gui son cal jae bi	attaque directe avec la paume de la main
Joumok pyôn jok jileugui	coup de poing vers l'autre main ouverte
mou reup kôki	ma paume de la main attrape une jambe de bas en haut et frappe l'autre paume
keune dol tchogui	coup de poing circulaire niveau moyen
meng et tchigui	coups de coudes simultanés des deux côtés, niveau haut
Joumok pyôn jok jileugui	coup de poing dans l'autre main ouverte

Les attaques : (Généralités).

Aré	niveau bas
montong	niveau moyen
Eulgoul	niveau haut
ann.	vers l'intérieur
Bakat	vers l'extérieur
tchigui	mouvement d'attaque fouetté
jileugui	attaque en puissance
baro	bras inversé à la jambe
bandae	même bras même jambe
Yop	de côté
doliô	mouvement circulaire
neriô	mouvement descendant
oliô	mouvement ascendant
moureup	le genou
maki	blocage
chagi	coup de pied
tchireugui	attaque avec piqué des doigts

Les blocages : Maki

Aré maki	blocage bas, tranchant externe de l'avant-bras
eul goul maki	blocage haut, tranchant externe de l'avant-bras
mom tong Bakat maki	blocage moyen, tranchant externe de l'avant-bras vers l'exterieur
mom tong Yop maki	blocage moyen de profil, tranchant interne de l'avant-bras vers l'extérieur
Hann pal mok mom tong Bakat maki	blocage moyen, tranchant interne de l'avant-bras vers l'extérieur
Hann sonal Aré Yop maki	blocage bas du tranchant de la main, de côté
Hann sonal Aré maki	blocage bas du tranchant
mom tong maki	blocage moyen vers l'extérieur, tranchant externe de l'avant bras, côté jambe avant
mom tong ann. maki	idem mom tong maki, côté jambe arrière
Bakat palmok mom tong Yop maki	blocage moyen de profil, tranchant externe de l'avant-bras vers l'extérieur
sonal Aré maki	blocage bas du tranchant, l'autre main à la poitrine
Hann sonna mom tong maki	blocage moyen du tranchant vers l'extérieur, côté jambe avant, corps à 45°
Hann sonal mom tong ann. maki	blocage moyen du tranchant vers l'extérieur, côté jambe arrière
ann. palmok mom tong hé tchiô maki	double blocage moyen, tranchant interne des avant-bras vers l'extérieur
mom tong hé tchô maki	double blocage moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur
Aré hé tchô maki	double blocage bas
Hann sonal mom tong Yop maki	blocage de côté du tranchant vers l'extérieur
Hann sonal mom tong Bakat maki	blocage de côté du tranchant vers l'extérieur, corps à 45°
batang son Aré maki	blocage de haut en bas avec la paume de la main, niveau bas
batang sonn mom tong maki	blocage moyen avec la paume vers l'intérieur, côté jambe avant
batang sonn mom tong ann maki	blocage moyen avec la paume vers l'intérieur, côté jambe arrière
sonnal mom tong maki	blocage moyen du tranchant, l'autre tranchant à la poitrine, corps à 45°
sonnal mom yop maki	blocage moyen du tranchant, l'autre tranchant à la poitrine, de côté
ka oui maki	blocage simultané de face, moyen vers l'extérieur et bas vers l'intérieur
Hann sonal godro mom tong ann. maki	blocage moyen vers l'intérieur avec la paume, l'autre main ramené sous le cou
sonal mom tong hé tchô maki	double blocage moyen du tranchant
sonna Aré hé tchô maki	double blocage bas du tranchant
sann teul maki	double blocage haut, un vers l'extérieur, l'autre vers l'intérieur, dans un mouvement de torsion
Pyo jok Aré maki	l'intérieur de l'avant-bras poing fermé dans la paume ouverte de l'autre main niveau bas
hé tcheu sann teul maki	double blocage haut du tranchant externe de l'avant-bras, vers l'extérieur
eut keurô aré maki	blocage bas, deux avant-bras croisés
owé sann teul maki	blocage haut tranchant interne de l'avant-bras et ba simultané avec le tranchant externe, le corps de profil
eut keurô eul goul maki	blocage haut, deux avant-bras croisés
sonals eut heurô aré maki	blocage bas des tranchants de mains croisés
sonal keum kang maki	aré maki et eul goul mali simultanés avec les deux mains ouvertes

Vocabulaire du taekwondo.

Tcha lyeut : garde à vous	ti : ceinture
kyonyé : saluez	Dobok : tenue
Joum bi : position	poomsé : forme
siô : repos	khiap : cri
duit ro do ra : demi tour	kibon : base
doroaso : tournez	kyeurougui : combat
jésari : sur place	Keup : niveau débutant
baro : revenez	dan : à partir de la ceinture noire
keu man : arrêtez	Joum bi ann. ja : assis
si jak : commencez	ho gou : plastron

Terminalogie du corps

	MEMBRES SUPERIEURS
me Joumok	marteau du poing
sonn	la main
sonal deung	tranchant côté pouce
deung Joumok	revers du poing fermé
sonal	tranchant de la main
pal Koup	le coude
pal	le bras
batang sonn	la paume
pyon sonn keut	extrémité des doigts
ann. pal mok	tranchant interne du poignet
Bakat pal mok	tranchant externe du poignet
ann. pal	tranchant interne avant-bras
Bakat pal	tranchant externe avant-bras
palmok	avant-bras
joumok	le poing
	MEMBRES INFERIEURS
chal ou bal	le pied
Hann geuloon	un pas
bal deung	dessus du pied
pyojeuk	partie médiane du ied
duit tchouk	le talon
duit koumtchi	partie postérieure du pied
mou reup	le genou
Ap tchouk	bol du pied
baldeug	partie, supérieure, coup de pied
ann. bal	tranchant interne du pied
bal nal	tranchant externe du pied
balbadak	partie inférieure, plante de pied
Hann bal	un pied